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Health/임신&출산

임신 치질 원인과 증상 치료::헤모라이트 임신 치질(치핵) 이란? 치질 또는 치핵은 남성에 비해 여성이 피부조직이 연하며 항문의 통로에 있는 항문샘이 깊지 않기때문에 변비나 치질이 잘 발병한다. 치질은 직장하부 안쪽과 주변 그리고 항문의 혈관(정맥)에 과도한 압력이 가해져 생기는 질환으로 유전적 원인, 직업적인 원인, 변비, 과도한 힘주기, 식습관, 음주, 과도한 신체활동, 임신이 원인으로 볼 수 있다. 임신 치질(치핵)은 임산부의 약 70% 이상이 임신으로 인한 치질(치핵)로 고생한다. 그리고 출산후에도 치질(치핵)로 시달리게 된다. 임신은 호르몬의 변화와 신체적 변화 등으로 여러 증상이 나타나는데 치질(치핵)도 그러한 증상중 하나로 볼 수 있다. 임신 치질(치핵)의 원인 임신으로 인해 황체호르몬(Progesterone)의 활동이 활발해지는데.. 더보기
자연분만::분만과정::산부인과 출산(분만)을 행복하고 감동적인 순간으로 만들 수는 없을까? 대부분의 산모들이 출산을 앞두고 우리 아기가 정상적으로 태어날 수 있을까? 분만때 엄청 아프다는데 그 고통을 어떻게 이길 수 있을까? 등 걱정과 두려움이 크다. 보통 정상분만을 하는 산모들 중엔 진통을 하면서 두려움을 극복하고 쉽게 아기와 첫 대면을 하는 산모들이 있는가 하면,두려움에 정상분만이 가능함에도 제왕절개를 선택하는 산모들도 다수 있다. 통증에 대한 두렴움을 극복하려는 의지와 심리적인 안정은 출산시 몸의 긴장을 이완하고 분만에 집중할 수 있어 순산을 하는데 도움이 된다고 본다. 분만시 산모의 통증을 유발하는 주된 원인은 실제로 진통이 아니라 막연한 공포감이 심리적으로 작용함으써 자궁수축과 경관의 확장을 방해하는 요인이 되기도 한다고 사.. 더보기
임신체조::순산체조::임신운동 임신체조::순산체조::임신운동 매일 30분 임신체조 - 스트레스 해소와 순산까지! 임신중 운동을 하면 좋은 이유 체력을 길러준다. 분만에 필요한 근육과 관절을 유연하고 강하게 만들어 분만 시의 고통을 스스로 조절할 수 있다. 태아의 뇌 발달에 도움이 된다. 혈액 순환을 원활하게 하여 임신 중 생기기 수운 부종 등을 감소시켜 준다. 신체의 긴장 및 피로를 풀어 기분 전환에 도움이 된다. 숙면을 휘할 수 있다. 산모의 자세 및 몸매를 아름답게 해 준다. 출산 후 몸매가 더 빨리 회복된다. 임신중 운동을 중단해야 할 때 어지러울 때 호흡이 가빠질 때 쓰러질 것 같은 느낌이 들 때 걷기 어려울 때 요통이나 골반통이 있을 때 자궁 수축이 있을 때 태동이 비정상적으로 없을 때 운동마다 휴식을 취하는 중에 갑작스럽게.. 더보기
출산예정일계산기::분만예정일::출산예정일산출 출산예정일계산기 :: 분만예정일계산 :: 출산일계산 출산 예정일 계산 :: 분만 예정일 계산 :: 출산일 계산 행복한 임신임신의 기쁨과 아기와 만날 날이 기다려지는 설레임에 출산을 위한 준비를 하나 둘 하게된다 . 우리 아기와 만날 날은 언제일까? 출산예정일 계산은 첫번째로 마지막 월경의 첫날로 부터 280째 되는 날을 계산하는 방법이 있다. 두번째는 네겔식 계산법인데 월에서 3을 빼고, 일에서 7을 더하는 방식이다. 예를들면 예정월은 마지막 월경을 1월에서 3월에 했다면 9를 더하고 4월에서 12월에 했다면 3을 뺀다. 쉽게 마지막 월경 달 수에서 3을 빼거나 3을 뺄 수 없는 경우 9를 더하면 된다. 그리고 예정일은 마지막 월경이 나온 첫째날에 7을 더한다. 글로 설명하니 어려운듯 하나 예를 보면 쉽.. 더보기
임신성 당뇨::임신성 당뇨 선별검사::임신 당뇨병 임신성 당뇨::임신성 당뇨 선별검사::임신 당뇨병 산모 건강 위협하는 임신성 당뇨, 임신성 당뇨 선별검사 중요 임신성 당뇨는 임신 중 태반에서 태아성장에 중요한 역할을 하는 호르몬이 분비되는데 이 호르몬이 인슐린 작용을 억제시켜 임신성 당뇨를 일으킨다. 정상 임산부는 인슐린 저항성을 극복하기 위해 췌장에서 인슐린 분비가 증가하지만 임신성 당뇨병이 생긴 임산부는 인슐린 저항성을 극복할 만한 인슐린 분비가 정상에 못 미치게 된다. 임신성 당뇨의 증상은 특징적인 증상 따로 나타나지 않는 경우가 대부분이고 피로감, 무력감, 쇠약감 등의 증상과 임신성 고혈압 등을 동반한다. 임신성 당뇨는 임신 24주에서 28주 사이 기본 혈당검사로 알 수 있다. 기본 검사에서 임신성 당뇨가 의심되면 임신성 당뇨 선별검사(경구 당.. 더보기
임신중독::임신중독증::임신중독합병증 임신중독증::임신중독::임신중독 합병증 급격한 체중증가, 임신중독증 가능성 의심 임신을 하게 되면 호르몬의 분비의 변화, 신체활동 저하에 따른 혈액순환이 원활하게 이루어 지지 않아 임신중 특수한 질환이 생길 가능성이 높아지는데 대표적으로 임신중독증과 임신성 당뇨이다. 임신중 올바른 생활습관 등의 적적한 임신 관리가 필요한데 임신중 몸에 변화를 체크하고 주의를 기울이는 것이 매우 중요하다 하겠다. 임신중독증이란? 임신중독증이란 임신과 합병괸 고혈압성 질환을 이르는데 임신 중 혈압이 상승하고 단백뇨를 보게 되는 자간 전증으로 발전하는 것이 특징이다. 임신 전부터 고혈압이 있었거나 20주 이전에 고혈압이 발견되는 경우를 만성 고혈압이라하고, 임신 20주 이후에 고혈압에 생겨 출산 후에 정상으로 돌아오는 것을 .. 더보기
미세먼지::임산부 태아에 위험 미세먼지 임산부 태아에 위험 중국발 중금속 미세먼지 임산부와 태아에 매우 위험하다 중국발 미세먼지가 뿌옇게 하늘을 덮는 날이 많은 요즘은 임산부, 영유아들의 각별한 주의가 필요하다. 미세먼지는 지름 10㎛ 이하의 작은 먼지로 황산염, 질산염, 암모니아 등 이온성분과 금속 화합물, 탄소화합물 등 유해 물질로 이뤄져 있다. 미세먼지는 호흡기를 통해 유입되어 폐에서 걸러지지 않고 목속 깊이 들어와 후두염, 기관지염, 감기, 천식 등과 심한 경우 심혈관계 질환이나 뇌질환까지 유발할 수 있다. 특히 임산부의 체내로 들어온 미세먼지가 혈액을 타고 몸속으로 이동하면서 연증물질 등을 만들고 이런 물질들이 태아에게 악영향을 끼친다. 미세먼지를 마신 임산부는 기형아 출산, 저체중아 출산, 조산, 사산, 자궁내 성장지연 등.. 더보기
출산신호::분만신호::출산임박 출산신호::분만신호::출산임박 두근두근, 출산 신호 제대로 알기 출산이 임박했음을 알리는 신호 가슴이 두근거린다 막달이 되면 태아가 커져 그 영향으로 폐가 눌리기 때문에 가슴이 두근거리거나 숨이 차다 위 주위가 가벼워 진다 출산이 가까워지면 태아가 밑으로 내려가는 것을 느낄 수 있다 태아가 골반 안으로 내려가면 가슴과 위의 압박감이 없어지면서 식사하기가 한결 편안해진다 배가 자주 땡긴다 출산을 대비한 자궁 수축 운동으로 배가 자주 땡기는데, 이것을 가진통 이라고 한다 태동이 감소한다 태아가 골반으로 들어간 상태이기 때문에 움직임 줄어든다 소변이 자주 마렵다 자궁 아래로 내려온 태아가 방광을 눌러 화장실에 가는 횟수가 많아진다. 분만을 알리는 본격적인 신호 피가 섞인 이슬이 보인다 자궁구가 열리기 시작하면.. 더보기

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