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Health/육아정보

모유수유::모유수유자세 - 모유는 아기에게 가장 완벽한 음식 모유수유::모유수유자세 모유는 아기에게 가장 완벽한 음식 모유는 아기에게 가장 완벽한 음식으로 아기 면역력 증대, 콜레스테롤 적응 능력 증대, 장과 호흡기의 점막 강화 및 보호 알레르기 질환 위험요소를 감소, 아기 성장발달에 있어 인지발달 능력 증대, 뼈를 튼튼하게 한다. 모유수유는 아기 뿐만 아니라 엄마에게도 좋은데 임신으로 늘어난 체중을 감량시키고, 스트레스 감소,유방암 발병률 감소, 골다공증 발생위험 감소에 매우 좋다. 모유 생성의 원리 젖 생산 : 프로락틴 – 젖을 만드는 호르몬. 아기가 젖을 빨면 자극 받아 분비가 증가되고 유방에 젖이 고여있을시 호르몬 분비가 억제된다. = 젖이 제거된 만큼 젖은 생산된다. 젖 배출 : 옥시토신 – 유관에 고여있는 젖을 유두 밖으로 배출해주는 호르몬. 유두자극,.. 더보기
아기 목욕시키기 - 혼자서도 척척 아기 목욕시키기 아기목욕 혼자서도 척척 아기 목욕시키는 순서 순서 내용 1. 실내 온도 체크 방안 공기를 따뜻하게 유지한다. 여름 24도, 겨울 24~25도가 적당하다 2. 아기 목욕 준비물 준비 목욕후 아기 몸을 건조시킬 큰수건1장 작은수건 서너장, 베이비 로션과 보습용 오일, 갈아 입힐 옷, 배꼽 소독에 필요한 물품 등 준비한다. 아기 목욕에 필요한 가제수건과 베이비 목욕요품을 준비한다. 3. 물 온도 체크 아기욕조 또는 아기를 목욕시킬 대아의 1/2정도까지 물을 부어 온도를 잰다. 여름 36~38도, 겨울 38~ 40도가 알맞다. 온도계가 없는 경우 팔꿈치를 물에 담가 약간 따뜻한 정도가 적당하다. 작은 대아에 헹굴 물을 준비한다. 목욕물 보다 조금 높은 온도로 준비한다. 4. 아기 얼굴 씻기기 가.. 더보기
4~5개월 아기성장발달 - 이유식을 시작해요 4~5개월 아기성장발달 이유식을 시작해요 성별 신장(cm) 체중(kg) 수유량 남아 65.2 7.56 분유 200ml X 5회·이유식 1회 모유 4시간 간격·이유식 1회 여아 63.8 7.09 우리 아기의 성장발달 체질이나 영양에 따라 개인차가 커진다 몸에 전체적으로 살이 붙는 시기로 몸무게는 보통 7kg이 넘고 키는 65cm 내외 정도가 평균치다. 이 시기에는 아기의 체질이나 영양정도, 환경, 운동량 등에 따라 발육의 개인차가 두드러지는 것이 특징이다. 눈과 손이 함께 움직인다 눈과 손의 협응력이 차츰 정교하고 복잡하게 발달한다. 눈앞에 장난감을 보여주면 잡으려고 팔을 뻗고, 장난감을 손에 쥐고 흔들 줄도 안다. 장난감을 입에 넣고 입술과 혀로 감촉을 느끼면서 그물건을 확인한다. 기대어 잠깐 앉는다 소.. 더보기
3~4개월 아기성장발달 - 뒤집기를 해요 3~4개월 아기성장발달 뒤집기를 해요 성별 신장(cm) 체중(kg) 수유량 남아 62.5 6.81 분유 180ml X 5회 모유 3시간 간격 여아 61.1 6.32 우리 아기의 성장발달 개인차가 나타난다 이 시기가 되면 아기의 몸무게가 태어날 때의 약 2배가된다. 키는 1개월에 2cm가 자라 태어날때 보다 10cm 이상 자란다. 이 수치는 평균적인 것으로 아기마다 체형에 개인차가 생기므로 건강하게 자란다면 신경쓰지 않아도 된다. 이후로는 체중과 신장의증가가 완만한 곳선을 이룬다. 뒤집기를 시작한다 목과 어깨, 팔 근육에 힘이 생겨 아기가 스스로 몸을 뒤집기 시작한다. 떠힌 목을 가눌 수 있게 된다. 손에 힘이 생겨 딸랑이 같은 장난감을 손에 쥐어 주면 잡기도 한다. 무엇이든 입으로 가져간다 손에 쥐는 무.. 더보기
2~3개월 아기성장발달 - 옹알이를 시작해요 2~3개월 아기성장발달 옹알이를 시작해요 성별 신장(cm) 체중(kg) 수유량 남아 59.0 5.82 분유 160ml X 5회 모유 3시간 간격 여아 58.0 5.49 우리 아기의 성장발달 손을 바라보며 놀기 시작한다 꼭 오므리고 있던 손이 펴지면서 장남감을 잠시 쥐기도 한다. 엎드려 놓으면 머리를 가슴 위까지 들 수 있으며, 제법 엎드려 노는 시간인 늘어난다. 옹알옹알 옹알이를 한다 기분에 따라서 방긋 웃기도 하고, 기분이 좋으면 소리를 지르면서'아아', '우우' 등과 같은 옹알이를 시작한다. 이때 엄마가 말을 걸어주거나 옹알이를 따라하면 언어 발달에 도움이 된다. 생활 리듬을 갖는다 낮에 깨어 있는 시간이 점점 늘고 밤에도 5~6시간 정도 깨지 않고 계속 잔다. 변을 보는 횟수도 중어들며, 아기에 따.. 더보기
1~2개월 아기성장발달 - 눈을 맞추고 웃어요 1~2개월 아기성장발달 눈을 맞추고 웃어요 성별 신장(cm) 체중(kg) 수유량 남아 57.7 5.7 분유 140ml X 6회 모유 2시간 ~ 3시간 간격 여아 56.7 5.4 우리 아기의 성장발달 발육 속도가 아주 빨라진다 아기가 가장 놀라울 정도로 자라는 시기다. 젖 빨기가 제법 익숙해져 살이 통통하게 오르고 예뻐진다. 만 1개월이 되면 체중은 1kg이상 늘고, 키는 평균 3~4cm정도 자란다. 몸을 활발하게 움직인다 손발을 고르게 움직이고, 손가락을 입에 넣고 빨기도 한다. M자 모양으로 구부러져 있던 다리도 점차 곧게 편다. 기저귀를 갈 때 마다 쭉쭉이 체조를 해주면 곧은 다리 모양을 만드데 도움이 된다. 수면 패턴이 생긴다 아직도 수면과 수유 시간이 불규칙하지만 어느 정도 잘 때와 깨어 있을 때.. 더보기
0~1개월 아기성장발달 - 하루 종일 먹고 자요 아기성장발달 0~1개월 하루 종일 먹고 자요 성별 신장(cm) 체중(kg) 수유량 남아 50.1 3.4 분유 100ml X 8회 모유 1시간 30분 ~ 2시간 간격 여아 49.4 3.4 우리 아기의 성장발달 일생 중 체중이 가장 많이 늘어난다 아기가 태어난 후 2~3일간 체중이 일시적으로 감소한다. 하지만 일주일이 지나면 출해 시의 체중을 회복하고, 그 후로 평균30~40g정도 체중이 증가한다. 만 1개월이되면 1kg 정동 체중이 늘어난다 하루 20시간 정도 잠을 잔다 밤낮 구별 없이 하루 종일 먹고 자는 일만 되풀이한다. 먹는 시간을 제회하고 하루에 18~20시간 정도 잠을 잔다. 종종 잠을 깰 때는 귀저귀를 갈거나 젖을 먹이면 다시 잠을 잔다. 울음으로 요구 사항을 전한다 울음은 아기의 유일한 의사 .. 더보기
예방접종::영유아접종::예방접종 일정표 영유아접종 예방접종 일정표 우리 아이 예방접종 일정을 한눈에 볼 수 있는 일정표 표준예방일정에 맞춰 만들었으나 참고용으로 활용하시고 예방접종 일정에 따라 접종하지 못한 경우 (지연접종, 미접종 등) 다음 차수에 대한 예방접종 일정이 다를 수 있으므로 예방접종을 하시는 병의원, 보건소에 확인을 반드시 하셔야 합니다. 사용방법은 아주 간단합니다. 우리 아이 출생일만 입력하면 예방접종 일정기간이 자동으로 변경됩니다. 영유아 예방접종 일정표 다운로드 예방접종을 할 때 반드시 수첩을 가지고 가야합니다. 아기의 접종 기록을 누락하거나 날짜를 놓치지 않기 위함이기도 합니다만 초등학교에 입학할 때 예방접종 기록을 제출해야 하기 때문입니다. 예방접종 - 연세키즈소아청소년과 더보기

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